[Thói quen thứ sáu: mỡ heo, thịt béo, nội tạng động vật.]
[Nhiều thế hệ trước thấy mỡ lợn thơm phức, cơm trộn dầu lợn là món ngon nhân gian, thịt béo bổ dưỡng cơ thể, nội tạng động vật bổ sung sắt.]
[Nhưng mỡ lợn và thịt béo no đủ và mỡ cao, ăn nhiều máu mỡ dễ bùng nổ, nội tạng động vật dẻo dai và cá mè đều cao ngất ngưởng, gió đau, máu cao đám đông phải ăn ít.]
[Một câu: Thơm thật sự, bệnh cũng là bệnh thật.]
"Ai dám nói mỡ lợn không tốt?"
Thục Hán, Trương Phi trợn tròn mắt: “Ta chỉ thích ăn thịt từng miếng lớn, uống rượu! Cơm trộn mỡ lợn, thơm lắm! Không có mỡ heo, đánh trận lấy đâu ra sức lực?”
Lưu Bị thở dài: "Dực Đức, Thiên Mạc nói là ăn ít thôi, không phải không cho ăn."
Trương Phi gãi đầu: "Thế thì được, nếu không cho ăn chút nào, lão Trương ta đâu có làm!"
(Cơm trộn mỡ lợn, thơm thật sự, béo cũng thật béo.)
(Ông ngoại tôi: Thịt heo giải độc. Bác sĩ: Huyết Chi Bạo Biểu.)
(Nội tạng động vật cao su, bữa ăn gió đau.)
(Thế hệ trước: Trước kia không ăn nổi thịt, giờ ăn được rồi mà còn không cho ăn?)
[Thói quen thứ bảy: Thuốc tửu, phương thuốc phụ, vật dụng giữ gìn sức khỏe.]
【Rất nhiều lão nhân thích ngâm rượu thuốc, nhân sâm, lộc nhung, xà, bọ cạp, cái gì cũng ngâm vào trong rượu, cảm thấy uống phải cường thân kiện thể, kéo dài tuổi thọ.】
[Nhưng rượu thuốc không phải ai cũng uống được, có những dược liệu có độc tính gan, độc vận thận, nguy hiểm hơn là thảo ô, Xuyên Ô, chứa đầy ô nhĩ, một chút là có thể trí mạng.]
[Chỗ thiên vị chữa bệnh nặng? Nhiều lúc, chỉ có thể lấy mạng người.]
[Một câu: Dược tửu không phải rượu, uống bừa sẽ mất mặt, thiên vị bất phương, ăn bậy sẽ gặp họa.]
(Thuốc tửu: Lúc uống dưỡng sinh, vào bệnh viện tổn gan.)
(Ông nội ta ngâm rượu nhân sâm, kết quả là gió đau.)
(Chỗ nào chữa bệnh nặng? Chỉ có điều cần mạng người.)
(Thảo Ô ngâm rượu, một ngụm thăng thiên.)
[Thói quen thứ tám: Khuyên cơm.]
【“Ăn nhiều vào!” “Ngươi gầy quá rồi!” "Ăn được là phúc!" "Hãy ăn thêm một bát nữa đi!" Những lời này, chính là bóng ma tuổi thơ của bao nhiêu người.]
[Thế hệ trước từng trải qua đói khát, nên luôn cảm thấy ăn nhiều là tốt, nhưng người hiện đại đa số chỉ là dư thừa nhiệt lượng, ăn quá no dễ béo mập, cao ba, mỡ gan.]
[Bảy tám phần no, mới là dưỡng sinh thật sự.]
[Một câu: Có loại đói, khiến bà nội thấy ngươi đói.]
[Những thói quen ăn uống bất hảo của thế hệ trước đây, không phải lỗi của họ. Họ đã trải qua đói khát, trải nghiệm thiếu hụt vật tư, nên mới coi việc uống canh, uống cháo, ăn lúc nóng, luyến tiếc vứt đi, muối thịt hun khói như trí tuệ sinh tồn.]
[Nhưng thời đại đã thay đổi, giờ chúng ta biết thêm nhiều kiến thức khoa học thì nên sửa từ từ.]
[Uống canh thì được, nhưng đừng quên ăn thịt; uống cháo thì có thể, chỉ cần phối với trứng gà rau xanh; nước nóng thì tốt, chứ đừng tranh thủ lúc nóng mà uống; đồ thừa thì làm ít đi; dưa muối thì cũng được nhưng không được ăn mỗi ngày; mỡ heo thì ổn, đừng quá liều; tự vắt dầu thì đúng, Nhưng phải chọn chính quy; rượu thuốc hơi phương tiện, không nên uống bừa; ăn cơm, no bảy tám phần là được.]
(Video kỳ này nên cho mẹ xem.)
(Ta chuyển sang nhóm gia tộc rồi, đã bị đá ra ngoài.)
(Không sạch không sạch, ăn vào có bệnh không? Đó là trước kia không có điều kiện.)
(Ăn uống khỏe mạnh, bắt đầu từ việc uống ít một ngụm canh nóng.)
(Bà nội: Bà hiểu gì chứ? Con sống hơn tám mươi tuổi!)
(Xem xong rồi, tôi quyết định tối nay không uống canh nữa, sau đó mẹ tôi bưng tới một bát canh gà, nói: Uống! Tôi: ...)
(Ha ha ha, cùng một thế giới, chung một người mẹ.)