Bắt đầu từ tháng Ba, đến tháng 4 hơn nửa tháng, cập nhật ngày tận thế cơ bản đều là ba ngày đánh cá hai ngày phơi lưới, dừng một thời gian rất dài, lúc cập nhật cũng rất ngắn.
Tuy mọi người không nói không thúc giục, nhưng chính ta hiểu rõ hơn ai hết về sự chậm trễ chậm trễ trong bản cập nhật này, ta biết là rất không có trách nhiệm.
Ngoài việc thực sự có nguyên nhân lục lọi chuyện cũ tìm hố ra, thực ra còn có một nguyên nhân khác, ta vẫn luôn không muốn nói... Nhưng hai ngày nay ta nhìn mình chải chuốt cập nhật lác đác, cảm thấy các ngươi có thể là một nhóm người có tư cách nhất biết, cho nên mặc dù mở miệng với ta là chuyện rất khó khăn, ta vẫn chuẩn bị thành thật mà nói.
Dải đầu nhiều như vậy, nói trắng ra thực ra chỉ có một câu, ta đã trải qua lần đầu tiên trong đời phát tác trầm cảm. Hoàn toàn không kịp trở tay đã bị đánh chìm xuống, không có sức chống đỡ, kéo dài hai ba tuần rồi có thể, thậm chí không biết mình là chuyện gì, bởi vì trước đây chưa từng có, ta không hiểu.
Không phải nói sẽ rất khó tổn thương lòng, mặc dù thời điểm này cũng có, nhưng phần lớn thời gian, tất cả tinh lực của ta đều như bị hút cạn; đợt thứ hai Thượng Hải Thanh nuôi dưỡng vừa nảy mầm đã khô héo hết sạch, hai chậu khét đều đã vàng úa, bởi vì ta căn bản không thể bò dậy khỏi ghế sofa để tưới nước. Không muốn ăn cơm, cứ một hai ngày không ngủ, lại ngủ liên tục một hai ngày. Lười há miệng nói chuyện, sự chú ý không thể tập trung, đọc sách không vượt quá hai dòng chữ, dường như tất cả những thứ trong đầu đều đã vỡ vụn, đầu óc như một mảnh hỗn loạn không ngừng xé rách chống đối, ngay cả giới hạn tối thiểu để chăm sóc bản thân hàng ngày, ví dụ như rửa mặt rửa đầu, ăn cơm uống nước cũng khó mà đảm bảo.
Cảm giác đó là gì nhỉ, da ta chính là lồng giam của ta, dù nghẹt thở cũng không thoát ra được (câu này có quen mắt không), cuộc sống của mỗi người đều là địa ngục được đo ni đóng giày cho nó, ta đang ở trong địa ngục đặt làm riêng này của ta.
Ta cũng không biết những bản cập nhật trong khoảng thời gian này ta đã viết ra bằng cách nào, bởi vì bất kỳ nỗ lực nào muốn tập trung vào một sự vật nào đó, đều sẽ bị những suy nghĩ hỗn loạn như cuồng phong bạo vũ xé nát toàn bộ. Bản thân ta căn bản không phải là bản thân ta, giống như một cọng cỏ bị tạp niệm và u ám điên cuồng quất vào, chỉ cần sơ ý một chút là sẽ bị nhổ tận gốc.
Nguyên nhân dụ dỗ là gì, ta cũng không biết, có thể là nguyên nhân dịch bệnh và ảnh hưởng sau đó đi.
Thực ra hình như có độc giả phát hiện ra, nhưng lúc đó ta không nói gì cả. Ta rất không muốn đem chuyện này nói ra, bởi vì ta sẽ có một chút cảm giác xấu hổ, giống như ta đã làm sai chuyện gì đó vậy... Ta cũng biết, suy nghĩ này bản thân không khỏe mạnh lắm.
Hiện tại ta có thể đã dùng 693 chữ để khiến các ngươi cũng không vui theo, đây không phải ý định ban đầu của ta —— tác giả viết truyện giải trí khiến độc giả cũng phải nản lòng, đây chẳng phải là nỗi nhục trong ngành sao?
Ta đã liên lạc với bác sĩ vài lần, nhưng vì vẫn chưa kinh doanh lại, nên ta đành phải ở nhà tự cứu, thử rất nhiều cách, hình như gần đây dần dần bắt đầu có chút hiệu quả, cơn bão trong đầu có một chút dấu hiệu sắp dần bình tĩnh lại rồi.
Điều khiến ta cảm thấy có ích lợi nhất là minh tưởng, đừng cười, trước đây ta cũng cảm thấy sự khác biệt giữa minh tưởng và ngủ chính là có âm nhạc, một cái không có...
Bất quá từ khi ta bắt đầu từ mindfulnesspracice, cảm thấy luyện tập năm phút hình như đầu óc đã tỉnh táo hơn một chút, sau đó nhìn lại, phát hiện ra đây chính là minh tưởng a? Hơn nữa minh tưởng là làm càng lâu, từ năm phút đầu đến giờ mỗi ngày ba mươi phút, làm xong ta còn cảm thấy chưa thỏa mãn, còn muốn thêm một bát nữa... Nhìn lâu dài, cảm thấy giúp đỡ rất lớn.
Cho nên mọi người đừng lo lắng cho ta, nếu có người có phiền phức tương tự, hoan nghênh đến tán gẫu riêng với ta, chúng ta cùng nhau nỗ lực. Ta cũng hy vọng có thể nhanh chóng khôi phục trạng thái của mình, khôi phục có thể viết trạng thái mới hơn.
Tiếp theo ta muốn trò chuyện một chút để thiền định.
【Nội dung sau này có thể gây ra tranh cãi, xin người dưới 21 tuổi hãy cẩn thận đọc dưới sự chỉ dẫn của phụ huynh hoặc chuyên gia, xin người đã có định kiến từ bỏ đọc】
Ta rất hứng thú với lĩnh vực thay đổi trạng thái tinh thần của con người, đặc biệt là những thứ liên quan đến Psychedelics, cho nên cuốn Howkuched rất nổi tiếng đó ta đã xem ngay từ đầu tiên. Lúc xem, ta chú ý thấy có một đoạn thông tin như vậy, là nói rằng các hòa thượng giỏi về suy nghĩ, hoạt động não bộ và khu vực của họ, tương đồng với hoạt động não bộ và khu vực của những người sau khi sử dụng Psydelics, đều là những nơi mà đại não nhân loại thường ngày sẽ không được kích hoạt.
Lúc đó ta đương nhiên còn chưa bắt đầu luyện tập minh tưởng, nhưng ta đã từng trải nghiệm sử dụng Psychedelics (lão tử là hợp pháp sử dụng, chuyện bất hợp pháp ta không làm tố cáo chó ra ngoài); Nay hai thứ đều đã thử qua, ta không thể không nói, trải nghiệm người dùng thật sự rất gần.
Có một lý thuyết Stone Ape, là vì nghĩ như vậy: nhánh vượn của tổ tiên nhân loại vốn không khác biệt bản chất với vượn khác, vậy tại sao nhánh vượn này lại có thể bắt đầu tiến hóa thành người? Là vì trong một lần di cư lớn, chúng đã phát hiện nấm trên đường đi... Sau khi ăn nấm, kích hoạt mạch não thường không thể kích hoạt, mới bắt đầu tạo ra khả năng con người tiến hóa. (Ta đặc biệt mê đắm lý thuyết này nên ta cho rằng nó là thật, người khác nói gì cũng vô dụng)
Đương nhiên, ta không khuyên mọi người đi ăn nấm, cũng không mua được nấm, ý của ta là, đây chẳng phải còn có việc lành mạnh hơn, có lợi hơn cho tâm trí sao, chính là thiền định luyện tập thôi. (Đúng vậy, ta đang bán anli, hiện nay hàng mang theo thời buổi này không cần dùng tiền, các ngươi ngoài ta có thể tìm được ai)
Sau khi làm xong minh tưởng, trải nghiệm cá nhân của ta là, toàn bộ tinh thần và đại não đều trở nên đặc biệt rõ ràng, sắc bén, ngay cả tầm nhìn cũng như bị sắc bén trở nên rõ rệt, tương tự như lần đầu tiên mắt cận thị đeo kính, là phiên bản đại não. Sự tập trung trở nên dễ dàng hơn nhiều, sự lý giải về ý nghĩa văn bản trở nên nhanh hơn, nhẹ nhàng hơn, lấy một ví dụ, giống như lên mẩu giấy trên máy tính (.
Không chỉ đối với người mắc bệnh trầm cảm mà nói, việc thiền định lâu dài có tác dụng tích cực, ta cảm thấy đối với người có áp lực lớn, mệt mỏi hoặc đơn thuần chỉ muốn có được trải nghiệm tốt hơn mà nói, đều rất đáng để thử một lần.
Tuy ngày tận thế là một cuốn tiểu thuyết giải trí, nhưng mọi người quen biết nhau thì có duyên mà (huống hồ còn tốn tiền), cho nên ta cũng hy vọng có thể chia sẻ dư âm văn chương thiếu sức lực với các ngươi, cùng nhau xem các ngươi một số thứ, cùng nhau xem các thế giới khác nhau, trải nghiệm trải nghiệm cuộc đời tốt hơn.
(Cho nên nói như vậy mọi người có thể tha thứ cho sự bất tài của ta trong chương cập nhật được không)
Thích công viên ngày tận thế xin mọi người sưu tầm: (m.shige.net) truyện tranh ngày tận thế có thể cập nhật online tiểu thuyết Hải Các nhanh nhất trên mạng.