Chương 63 / 2.868

Thịt ăn bổ khí, dẫn dắt luyện thể

Bản dịch · 2.561 chữ

Là một người đã quen uống trà xanh, Ninh Tiểu Nhàn bày tỏ, khẩu vị uống trà của mọi người thật nặng a!

Nàng không nói hai lời, đưa bát lớn về phía Trường Thiên.

Hắn nhướng mày dài một bên: "Làm gì?"

"Giúp ta trấn băng đi." Nàng hùng hồn sai khiến người trước mặt, "Phải đủ băng, đủ lạnh, nhưng không được kết thành băng, bằng không thịt gà sẽ không non!"

Hắn bất đắc dĩ lắc đầu, nhận lấy bát lớn, một tay nâng đáy bát, vận khởi Huyền Minh Thần Hỏa. Huyền Minh Thần Hỏa là do hắn lấy được sáu loại hỏa diễm thần tính khác nhau từ đáy sông Thiên Hà, Xích Diễm Sơn, rèn luyện mà thành, cho dù là Đại La Kim Tiên chọc phải, cũng sẽ bị thiêu đến thần hồn điên đảo. Đáng thương cho pháp thuật này theo hắn tung hoành thượng cổ còn có năng lực hủy thiên diệt địa, hiện tại lại bị Ninh Tiểu Nhàn lấy ra làm công cụ trấn băng, chỉ vì Huyền Minh Thần Hỏa có thể cực nóng cũng có thể cực lạnh.

Năng lực khống nhiệt của hắn tự nhiên là nhất lưu, khi Ninh Tiểu Nhàn nhận lại bát lớn, đã hài lòng nhìn thấy trên thân bát bắt đầu treo những giọt nước li ti —— quả nhiên đủ lạnh nha.

Một khắc sau, cơm trong nồi đất đã nấu chín, thịt gà cũng đã đông cứng xong. Nàng thuần thục bóc thịt gà ra xé thành sợi nhỏ, trộn nó với co giật, dầu leo, ớt đỏ, ớt đỏ, lại rắc lên hạt đậu phộng đã chiên từ trước và món giặt sạch thái xong, pha ngon rồi nhào nặn một hồi, món nguội đã ăn cơm này liền làm xong.

Lúc này bên ngoài đang là tháng Tám, vẫn là mùa hè oi bức khó chịu, hơi nước trong rừng lại vô cùng dồi dào, người nếu cả ngày đi trong rừng, không tránh khỏi sẽ chóng mặt buồn ngủ, buồn ngủ rũ rượi. Bàn tay xé gà này lại là tuyệt phẩm thích hợp, sau khi đi qua ướp lạnh, thịt gà không còn vị chát nữa, ngược lại vô cùng sảng khoái, da gà cũng không còn dầu mỡ nữa, mà là giàu đàn hồi và dai. Dùng phương pháp trộn thức ăn để làm cơm, quả thực có cái lợi để lấy khẩu vị, sinh nước bọt. Đối với lữ khách mà nói, càng có hiệu quả trị liệu cực tốt cho eo và đầu gối đau nhức, khí huyết hao tổn.

Nàng mỗi lần nấu cơm đều phải tốn một phen công phu, nhưng lâu dài cũng không ngăn cản. Thứ nhất là thứ nha đầu này làm ra quả thật rất ngon miệng, hắn không nói ra, trong lòng luôn tràn đầy khát vọng đối với bữa ăn tiếp theo. Có lúc hắn cũng âm thầm cảm khái, với thân phận thần thú đường đường của mình, lại được nàng nuông chiều ngày càng coi trọng dục vọng ăn uống; thứ hai, thể chất của nàng lúc này đang nhanh chóng chuyển hóa, cần nhiều thịt hơn để bồi bổ cho bản thân, cháo loãng cơm nước trước kia, đã không thể thỏa mãn nhu cầu của thân thể nàng.

Trường Thiên vẫn luôn không nói cho nàng biết, với thể chất của Ninh Tiểu Nhàn, chỉ có thể dùng pháp thuật yêu tu mở ra đại môn thần thông. Mà việc tu hành của yêu quái, vốn dĩ không giống như tu sĩ nhân loại phải thanh tâm quả dục, thanh đạm đạm đạm vị. Lấy thịt ăn để bổ khí dưỡng thể, chính là một trong những thủ đoạn tu hành cơ bản nhất của yêu quái.

Hắn ra lệnh cho hai con tiểu Bức Yêu, trước bữa sáng mỗi ngày, đều phải vào rừng săn cho nàng một con thú rừng về. Tốc độ của Bức Yêu cực nhanh, móng vuốt nhọn lại có tẩm độc, hai con yêu bắt được con mồi nhỏ vẫn không thành vấn đề. Lúc này, lính gác đã tiếp đất ăn cơm, cảnh giới không nghiêm ngặt bằng ban đêm. Hai người họ thân hình thấp bé như đồng tử, lúc đi lúc lại trong rừng, vẫn chưa từng bị ai chú ý. Nhưng lùi một bước mà nói, cho dù bị phát hiện thì sao? Trên người Bạch Cảnh Bạch Hồng không có yêu khí, cho dù nhặt được một con thỏ rừng về, người khác cũng chỉ có thể coi như bọn họ may mắn, đi trong rừng cũng gặp phải con thỏ ngốc đâm cây mà chết.

Sau khi biết yêu cầu này của Trường Thiên, nàng không hề có cảm giác tội ác như đem cặp con chực sinh này làm đồng công sứ, tiểu Bức Yêu vốn dĩ phải hút máu sống qua ngày, không hút máu người thì phải đi bắt động vật để lấp đầy, hai người bọn họ không chỉ phải phụ trách việc ăn của mình, mà còn phải chịu trách nhiệm săn bắt cho hai con dơi yêu khác trong Thần Ma Ngục, không thể để chúng chết đói. Nàng chẳng qua chỉ là đi theo để ăn uống mà thôi.

Thời gian bữa sáng vui vẻ đã kết thúc, tiếp theo, là đoạn thời gian chịu khổ rồi!

Uống qua Kết Kim Đan thang, lại ăn qua bữa sáng thịnh soạn, việc tiếp theo cần làm đương nhiên là vận động rồi.

Ngày rời khỏi huyện Tứ Bình, nàng vẫn rất ảm đạm, bởi vì không có thời gian đi bái biệt Hoàng lão Tài đáng yêu. Nhưng loại cảm xúc buồn bã chia ly này, rất nhanh đã bị sự tò mò thay thế: một quyển sách mỏng manh mà Trường Thiên lấy ra từ trong ngực, thoạt nhìn cũng không phải vàng không phải ngọc, chất liệu rất giống với sách ngục của Thần Ma Ngục.

"Thân thể ngươi vẫn còn suy yếu, có thể tạm nghỉ một ngày." Hắn chỉ phê chuẩn kỳ nghỉ một ngày của nàng, "Từ ngày mai trở đi, ngươi phải học cuốn "Đạo Dẫn Quyết" này. Đợi thân thể của ngươi dần dần quen thuộc, số lần luyện tập cần phải tăng gấp đôi."

"Oa! Nhanh như vậy đã có bí kíp tu luyện có thể học rồi." Nàng cười đến không khép miệng lại được. Quả nhiên công phu trong tay, trong lòng không hoảng, nếu như lúc đối đầu với Thạch Quý San, nàng đã mang tuyệt học, làm sao có thể bị đâm trọng thương chứ?

Hắn không đưa ngay cho nàng, mà đưa tay nhẹ nhàng vuốt bìa sách, như có chút không nỡ: "Quyển sách này đối với ngươi hiện tại là thích hợp nhất, ngươi phải chăm chỉ luyện tập. Ta sẽ chăm chỉ hơn. Ta sẽ chăm chú theo dõi ngươi."

Nhìn động tác của hắn, có nội tình đó! Nàng đột nhiên hỏi: "Cuốn sách này vốn là của ai?" Hắn rất ít khi làm loại hành động lề mề này, trực giác nữ giới mách bảo nàng, lai lịch của cuốn sách này có chút vấn đề.

"Cố hữu tặng." Hắn vẫn không nói rõ.

Càng ngày càng đáng ngờ. Nàng đè nén nghi hoặc trong lòng, nhận lấy sách lật xem. Sách quả nhiên rất mỏng, chỉ có vẻn vẹn mười lăm trang, nhân vật chính đều là một nữ tử thanh tú, nàng ở mỗi một trang đều làm ra một động tác khác nhau, mỗi một trang góc dưới bên trái đều có chú thích chữ nhỏ.

Mười lăm bức tranh này dùng mực không nhiều, chỉ vài nét đã gợi lên y phục, thần sắc, tư thế, bút pháp sinh động truyền thần. Mỗi bức tranh phối hợp đều toát lên vẻ cổ phong cổ điển, rõ ràng là ngôn ngữ vô cùng cổ xưa. Nàng không hiểu nội dung chữ, nhưng có thể nhận ra nét chữ mềm mại, nét chữ mềm mại, chính là do nữ nhân tạo ra.

Trên người hắn lại giấu vật mà nữ tử khác tặng cho. Trong lòng Ninh Tiểu Nhàn đột nhiên có cảm giác chua xót, nhưng tại sao lại là "điều khác" chứ? Trường Thiên ngước mắt nhìn sang, nàng vội thu liễm tâm thần chuyên tâm xem bản đồ.

Thích Ninh Tiểu Nhàn Ngự Thần Lục xin mọi người sưu tầm: (m.shaige.net) Ninh Tiểu Nhàn có tốc độ cập nhật trang tiểu thuyết Hải Các nhanh nhất toàn mạng.

Thôi bỏ đi, dù sao cũng là chuyện cũ lâu năm rồi, cho dù thật sự là một phần quà nữ tử tặng, vậy cũng nên ở ba vạn năm trước rồi. Lại nói, hắn chịu lấy ra cho nàng Ninh Tiểu Nhàn sử dụng, chẳng phải là tỏ rõ tâm không có khúc mắc sao? Nghĩ như vậy, nàng lại có một chút vui vẻ.

Trường Thiên lại nhắm mắt dưỡng thần: "Ngày mai ngươi chỉ cần hoàn thành ba thức đầu là được. Mỗi thức phải nán chín mươi hơi thở." Ý tứ là để mỗi động tác của nàng phải kiên trì ba phút.

Rất coi thường người ta a! Nhất là khi nghĩ đến mỗi tư thế trên trang này, nữ tử kia khẳng định đều đã luyện qua, trong tiềm thức nàng liền không phục rồi.

Nhưng những động tác này, không làm thì không biết, làm xong mới khiến người ta giật mình. Thức đầu tiên trông có vẻ đơn giản, yêu cầu nàng đưa hai tay ra từ sau vai, dưới sườn, rồi nắm ngược lại, sau đó toàn thân ngửa ra sau, cho đến khi không thể đè xuống được nữa. Nữ tử trên bản đồ trông có vẻ thoải mái tự nhiên, nhưng sau khi Ninh Tiểu Nhàn tự mình thử nghiệm, mới biết tư thế này độ khó lớn đến mức nào, trang đồ yêu cầu hai tay phải nắm lấy khuỷu tay gần, còn nàng thì xấu hổ chỉ có thể miễn cưỡng nắm lấy lòng bàn tay, và eo dưới vô cùng đau đớn, đặc biệt chỉ kiên trì được hai mươi hơi thở, mặt đã đỏ bừng, thở hổn hển, chỉ cảm thấy hai chân run rẩy, không thể chống đỡ nổi.

Hình như lúc nàng vừa lật xem, còn thấy phía sau có tư thế "mã một chữ"! Còn về phía sau, còn có tư thế "mã một chữ" vừa ấn đầu vào lòng bàn chân! Đối với một nữ sinh như nàng từ nhỏ đã dai dây không kéo ra được, đó chẳng phải là cực hình sao?!

Nghĩ đến đây, nàng chỉ cảm thấy đầy miệng đắng chát, nhân sinh đại khó khăn, tu tiên càng gian nan hơn a!

"Ngươi hiện tại mỗi ngày uống canh Kim Đan, ăn gạo Vân Hương, rất nhanh lại có nguyên linh khí rừng dồi dào bổ dưỡng, thể chất tuy tăng tiến rất nhanh, nhưng nếu không dẫn dắt đúng lúc, lại dễ dẫn đến tích tụ khó tiêu. Công hiệu của quyển đạo dẫn quyết này, cơ hồ chính là đo ni đóng giày cho ngươi, thậm chí có thể giúp ngươi dò xét lưu chuyển khí cơ trong cơ thể, nắm vững căn cơ cho linh khí vận hành sau này."

Hiểu rồi, đại khái là chỉ dinh dưỡng của cô nãi nãi quá nhiều, cho nên phải tăng cường vận động để giúp tiêu hóa đi! Là một người Trái Đất, nàng có cách lý giải của riêng mình.

Trường Thiên tựa hồ có thể nghe được suy nghĩ trong lòng nàng, khóe miệng hơi cong: "Bộ động tác này trọng ở luyện thể, thích hợp nhất với tình cảnh hiện tại của ngươi. Ngươi hiện tại còn chưa tìm được cánh cửa thần thông, nhưng lấy bộ động tác này để xây dựng cơ sở, có thể thúc đẩy khí huyết, đề phòng tâm thần, rèn cơ thể, luyện gân màng." Thanh âm của hắn từ từ vang lên bên tai nàng, càng làm nổi bật tư thế hiện tại của nàng, "ngươi không nên xem thường những động tác này. Những tư thế này tuy thoạt nhìn cổ quái, nhưng lại là phương pháp luyện thể do tiên nhân thượng cổ cố ý lưu lại cho phàm nhân. Sau khi ngươi tập luyện nhiều lần, tất có thu hoạch."

“Tiểu tử họ Ngôn cùng thương đội chẳng phải đã nói rồi sao, có danh y Hoa Đà mô phỏng hình thần của Hổ, Lộc, Hùng, vượn và chim sáng tạo Ngũ Cầm Hí.” Trong miệng hắn, Ngôn tiên sinh đã ngoài ba mươi nhưng đều được gọi là “tiểu tử”, kỳ lạ thay, nàng luôn cảm thấy thái độ của Trường Thiên đối với người này có chút khác biệt, “Hoa Đà lấy tiên giả thời cổ làm dẫn đạo, cúi mình lo liệu, xoay eo như níu kéo, khuấy động mọi khớp nối, mong khó già. Hắn chẳng qua chỉ là phàm nhân, còn phải nỗ lực nghiên cứu, chỉ mong giãn gân cốt, thông suốt kinh mạch. Thứ ngươi đang cầm trong tay chính là tiên gia bí thuật chân chính, vậy mà vẫn không chịu nỗ lực chăm chỉ sao?” Nói đến đây, giọng hắn đã mang theo vài phần nghiêm khắc!

Nha đầu này là người thông minh. Nhưng cái tật của người thông minh, thường thì không chịu dùng công. Nàng làm việc luôn quen mánh khóe, nhưng con đường tu hành hung hiểm vô song, thật sự là "đạo hải vô nhai khổ làm thuyền", nếu nàng không trầm tâm khắc khổ nỗ lực, thì con đường tây hành này phần lớn sẽ trở thành con đường Hoàng Tuyền.

Ai, mặc dù trong lòng hắn cũng có chút không nỡ, nhưng ngoài mặt lại nhất định phải giả vờ nghiêm khắc nói: "Mỗi ngày sau bữa sáng đều phải vận hành bộ 《Đạo Dẫn Quyết》 này trước mặt ta, không được lười biếng!"

Hắn đây là muốn đích thân giám sát! Ninh Tiểu Nhàn còn chưa làm sai chuyện, đã bị quở trách một trận, lập tức cảm thấy vô cùng ủy khuất, hốc mắt đều có chút đỏ lên, nhưng lén liếc nhìn hàng lông mày hơi nhíu lại của Trường Thiên, lại biết hắn thật lòng thật ý là vì tốt cho mình, lúc này khá cảm thấy mâu thuẫn, vô tình lại chịu đựng thêm hơn hai mươi hơi thở.

Không thể không nói, động tác của bộ 《Đạo Dẫn Quyết》 này, làm lên tuy rằng đất khó, nhưng hiệu quả lại thực sự không tệ.

Luyện tập hơn hai mươi ngày, nàng đã có thể ma tập đến thức thứ tám, cảm giác gân cốt dẻo dai toàn thân đều được tỉ mỉ duỗi ra, điều giải một lần, thân thể càng thêm nhẹ nhàng, động tác càng thêm nhanh nhẹn, ngay cả đầu óc dường như cũng càng thêm linh quang. Điều này trước kia, nàng căn bản không dám tưởng tượng.

Thích Ninh Tiểu Nhàn Ngự Thần Lục xin mọi người sưu tầm: (m.shaige.net) Ninh Tiểu Nhàn có tốc độ cập nhật trang tiểu thuyết Hải Các nhanh nhất toàn mạng.