Bên này tu mệnh.
《Hỗn Nguyên Dưỡng Thân Trụ》 làm nền tảng, bên trong nuôi dưỡng 《Ngũ Tạng Điều Tức Pháp》, 《Dịch Cân Đạo Dẫn Thiên》 thư cân khai tiết, lại phối hợp với một bộ pháp cơ bản, quyền giá và hô hấp pháp.
Người trưởng thành phải học cách dùng sức từ lòng bàn chân đưa đến eo hông, rồi đưa lên vai và lòng người;
Đứa trẻ thì chủ yếu là phối hợp, dẻo dai và phát lực chính xác, không được phép cứng rắn luyện tập gân cốt.
Đợi đến khi mọi người nghe hiểu được bộ khung này, Sở Minh mới lấy ra mấy cuốn giáo trình cuối cùng.
Trong đó, trên bìa có ghi "Tân biên) Kim Quang Chú", mấy chữ vừa lộ ra, trong đại sảnh lập tức vang lên một tràng bàn tán xì xào.
Hạ Đậu, người đầu tiên là kẻ đã học bù lịch sử và truyền thuyết của Cổ Hà Lạc, liền giơ tay: “Cái này không phải Long Hổ Sơn sao?”
Sở Minh không có tránh né, chỉ mở cuốn sổ ra: "Tên có nguồn gốc sâu xa, đường đi cũng rất tương tự, nhưng mà không phải một chuyện, không xâm phạm quyền lực."
Sở Minh không né tránh: "Kim Quang Pháp chân chính của Long Hổ Sơn là truyền thừa trong môn phái người ta, nhưng ta biết thì không thể lấy ra dạy cho các ngươi."
Nhưng con đường 'dùng khí hộ thân, lấy thần thống khí', không phải chỉ có một nhà biết đi.
Trong kinh nghĩa công khai của Đạo môn vốn có quan niệm kim quang hộ thể, giang hồ cũng có không ít tán tu, các môn phái hoành luyện sẽ dùng Hộ Thể Khí, Cương Kình và Ngoại Phóng Khí Mô."
Hắn lật mở trang đầu tiên, trên đó chỉ có một câu ý tượng khai thiên cổ xưa - Thiên Địa Huyền Tông, vạn khí bản căn.
Ta lấy kinh nghĩa công khai làm khung xương, cộng thêm sự hiểu biết của bản thân về khí y, hộ thể cương kình và lớp khí tuần hoàn bên ngoài cơ thể, chỉnh lý lại một bộ.
Hiệu quả không huyền diệu như chân truyền Long Hổ Sơn, nhưng thắng ở chỗ vững vàng, đơn giản, có thể công khai giáo dục.
Luyện đến nhập môn, trước tiên bảo vệ da thịt gân cốt;
Sau này, mới nói đến kim quang hiển lộ ra ngoài."
Đôi mắt của Sơn Đại lập tức sáng lên, lẩm bẩm một câu "Thế này mới đúng vị".
Nhưng Sở Minh căn bản không nhận lấy sự hưng phấn của hắn, chỉ lại rút từ trên bàn ra một cuốn sổ mỏng hơn, bốn chữ bìa —— 《Đại Bia Thủ》.
Lần này, không chỉ núi cao, ngay cả Mark cũng vô thức liếc nhìn thêm.
"Đừng bị tên lừa."
Sở Minh ném cuốn sách cho Sơn Đại, "Bản thân chiêu thức không hề thần bí, nói về chỉnh kình, trầm kình và thấu kình."
Trước tiên học cách đưa phản lực từ mặt đất lên lòng bàn tay, sau đó học làm sao để áp sát khí vào đường kình.
Ngươi ngay cả eo hông cũng không khép lại, bàn tay đập dù có vang dội đến mấy cũng chỉ còn cách tát một cái."
Sơn Đại cúi đầu lật hai trang, chút hưng phấn trên mặt ngược lại từ từ thu lại.
Bên trong không có hai chữ "tuyệt chiêu", chương thứ nhất viết lại còn là lực truyền thừa từ cọc đứng, trầm vai, trụy khuỷu tay, nới hông và xương sống.
Sở Minh thấy biểu tình của hắn, cười một tiếng: "Thứ có thể dùng được, phần lớn phía trước đều rất nhàm chán."
Ngoài "Kim Quang Chú" và "Đại Tí Bi Thủ", trên bàn còn có "Cơ Sở Khí Y", "Tiểu Chu Thiên Hành Khí Quyết", ⟨Thính Kình Nhập Môn⟩, Đạp Cương Bộ - Giản Thức⟩ và vài loại binh khí hành khí pháp.
Chúng nó có chút đến từ chính Sở Minh chỉnh lý lại,
Có một số hấp thu pháp môn công khai lưu truyền trên giang hồ Cổ Lạc,
Cũng có một số chỉ là tái hợp nền tảng tương đồng của các môn phái khác nhau, loại bỏ những phần nguy hiểm không thích hợp phổ biến.
"Đặt vào giai đoạn cơ sở, các ngươi phải trở thành chiến sĩ lục giác."
Sở Minh một tay đè mấy quyển sách trên cùng, chờ ánh mắt chung quanh lần nữa rơi xuống người mình, mới giơ tay ra hiệu cho tất cả mọi người đứng dậy.
Hơn trăm người đồng thời dời ghế, sàn gỗ lập tức vang lên một mảng.
Hắn thì đi đến giữa đám đông, hai chân tự nhiên tách ra, vai và lưng thả lỏng, không hề bày ra tư thế tông sư nào: “Bây giờ bắt đầu bài học đầu tiên.”
Đứng vững trước, đừng nghĩ đến khí.
Hôm nay ta muốn xem, là các ngươi rốt cuộc có dùng thân thể của mình hay không."
Trăm người cùng đứng tấn, hoàn toàn khác biệt với hơn hai mươi người.
Ban đầu còn coi như chỉnh tề, mười phút sau trôi qua, trong đại sảnh rất nhanh đã xuất hiện đủ loại vấn đề.
Có người vai đứng càng cao, có người đầu gối móc vào trong, lại có kẻ vì "sâm ổn" mà đè chặt eo, còn có mấy tên quân phòng thủ thành theo bản năng đứng cọc thành tư thế quân đội, ngực ưỡn như muốn tiếp nhận duyệt binh.
Sở Minh đi rất chậm trong đám người.
Hắn không vừa lên đã dùng khí thay ai điều chỉnh, cũng chẳng định để những người này dùng thời gian và mồ hôi để từ từ tích lũy độ thuần thục.
Tương đối mà nói, phe nhân loại vẫn rất thiếu thời gian.
Mà là để mỗi người tự cảm nhận chỗ nào chặt, chỗ ấy chua, nơi nào hơi thở không thông.
Thực sự không tìm thấy, hắn mới đưa tay điểm nhẹ vai, eo hoặc háng một cái, thường chỉ là một ngón tay, sức lực vốn đang kìm nén của người kia sẽ đột nhiên buông lỏng.
Mà một tia linh khí thuận thế truyền vào cũng khởi lên hiệu quả làm dịu mệt mỏi, vi lượng cường hóa.
"Đứng cọc không phải so xem ai nhịn lâu."
"Là để các ngươi khống chế thân thể của mình."
Khi đi đến trước mặt Lâm Nghiễn, Sở Minh đưa tay kéo đầu gối phải của hắn ra ngoài nửa tấc.
"Chân tê rồi thì nhớ ra tê từ đâu mà có, đau lưng là xem mình đang cố chấp hay không."
Bước đầu tiên của tu mệnh gọi là "Tri Thân", ngay cả mình dùng sai lực chỗ nào cũng không biết, đứng ba canh giờ cũng là để mai phục sau này."
Lâm Nghiễn gật đầu, một lần nữa điều chỉnh tư thế.
Khí cảm của hắn vẫn chưa nhanh, nhưng khống chế thân thể rất vững vàng, sau khi sửa một lần hầu như không tái phạm.
Sở Minh không vì hắn "không cảm nhận được khí" mà giảm bớt đánh giá, ngược lại còn viết hai chữ bên cạnh danh sách: Luyện thể.
Một bên khác, tình huống của Ô Lan Mạch Đóa hoàn toàn khác biệt.
Nàng tuổi còn nhỏ, gân cốt chưa định hình, nhưng thể chất của người thức tỉnh quả thực không tệ, Sở Minh chỉ để nàng đứng ở thời gian của một người trưởng thành.
Hơn nữa thiên phú của Ô Lan Mạch Đóa quả thật không tệ.
Đợi đến khi thực sự tiến vào trạng thái, lại cảm nhận được bụng dưới và lòng bàn tay sớm hơn không ít người trưởng thành.
"Đừng vội."
Sở Minh ở phía sau nàng nhắc nhở, “Có cảm giác là biết có cảm xúc, đừng vừa cao hứng liền đem toàn bộ chú ý nhào lên.
Đó chính là tính công chưa đủ.
Khí như nước, lúc mới học ngươi càng vội bắt, càng dễ khiến bản thân rối loạn."
Ô Lan Mạch Đóa vội vàng chậm lại hô hấp, trên khuôn mặt nhỏ nhắn nghiêm túc gần như viết ra.
Bạch Nguyệt Khôi ngồi nghỉ ngơi ngắn bên sân, nhìn thấy cảnh này, bỗng nhiên cảm thấy Sở Minh dạy con cái và dạy người trưởng thành hoàn toàn là hai tính khí khác nhau.
Đối với núi lớn, hắn nói một câu "tư thế mà lệch nữa là ra ngoài chạy mười vòng";
Đến chỗ Ô Lan Mạch Đóa, lại có thể kiên nhẫn nhắc nhở.
Hạ Đậu hiển nhiên cũng phát hiện ra sự khác biệt này, thừa dịp Sở Minh đi xa rồi hạ giọng lẩm bẩm "thiên tâm".
Toái Tinh không ngẩng đầu lên, chỉ đáp lại nàng một câu: “Lúc ngươi mười hai tuổi, hắn cũng sẽ dạy ngươi như vậy.”
Hạ Đậu lập tức không phục, nói mình hiện tại cũng rất trẻ.
Toái Tinh rốt cục ngước mắt nhìn nàng: "Ngươi chỉ là ấu trĩ."
Giọng hai người đã đè xuống đủ thấp, vẫn không thể thoát khỏi tai Sở Minh;
Hắn không quay đầu lại, ném lại một câu: "Vẫn còn sức để trò chuyện, đóng cọc thêm mười phút."
Hạ Đậu câm miệng tại chỗ, trong đại sảnh lại một tiếng cười không thể đè nén.
Nửa đoạn sau buổi sáng, Sở Minh mới bắt đầu thực sự thử nghiệm "tính".
Hắn không để cho mọi người tiếp tục ngồi xếp bằng, mà là đem hơn trăm người chia thành mười tổ.
Mỗi nhóm trước tiên làm một nén nhang quan sát hơi thở, sau đó thực hiện một bài kiểm tra áp lực thời gian ngắn:
Kiều Mi cố ý gây ồn ào bên cạnh, huấn luyện viên bất ngờ đặt câu hỏi:
Hoặc là để người ta nhớ lại chuyện dễ chọc giận mình nhất, còn Sở Minh thì quan sát xem bọn họ có thể sau khi tâm trạng dao động đã kéo sự chú ý trở về hay không.
“Tu tính không phải ngồi như tảng đá trong môi trường yên tĩnh.”
Hắn đứng giữa các tổ giải thích, "Khi thực sự đánh nhau có người mắng ngươi, có kẻ chết bên cạnh ngươi. Chính ngươi còn có thể bị thương, lúc đó ngươi có biết mình đang làm gì không, mới gọi là công phu."
Mark hiểu rõ điều này nhanh nhất.
Khi hắn ngồi tĩnh tọa, khí cảm không quá nổi bật, nhưng một khi đã rơi vào trạng thái áp lực, tốc độ tâm tư lại vượt xa người thường.
Nhiều năm săn hoang, chỉ huy và kinh nghiệm sinh tử đã giúp hắn sớm có một phần nền tảng để "định", chỉ là trước đây chưa từng coi loại năng lực này là tu hành.
Sở Minh viết bên cạnh ghi chép của hắn: Mệnh mạnh, tính ổn định, tiên thể hậu khí.
Phi Tuyết thì hoàn toàn trái ngược.
Cơ sở thân thể của nàng không khoa trương bằng Mark, nhưng tâm thần lại cực kỳ tinh tế, đặc biệt thích hợp tập trung trong thời gian dài.
Lần đầu luyện tập quán tức, nàng thậm chí có thể ổn định hơi thở trong những nhịp điệu gần như bất biến khi người đứng dậy, ho khan và nói chuyện xung quanh.
"Sau này ngươi hãy tinh tế luyện khí."
Sở Minh đặt một viên châu kim loại vào lòng bàn tay nàng, “Đừng nghĩ đến việc bắn nó ra ngoài trước, khi nào có thể để Khí chỉ dán vào hạt châu mà đi, không tản ra những nơi khác trong lòng tay, rồi mới nói đến dùng trên súng.”
Phi Tuyết cúi đầu nhìn hạt châu kia, hiếm hoi lộ ra chút hứng thú rõ rệt.
Tình huống của Hạ Đậu thì khiến người ta dở khóc dở cười.
Nàng cảm khí tốc độ cực nhanh, ý nghĩ cũng nhanh chóng, nhưng tâm thần lại như một đàn chim bị kinh động.
Sở Minh bảo nàng canh giữ một chút, nàng có thể đồng thời chú ý đến hơi thở, gió ngoài cửa sổ, nhịp tim của người bên cạnh, đèn báo trên thiết bị Kiều Di, cuối cùng khiến mình choáng váng đầu óc.
"Đây chính là vì sao ngươi tu tính trước."
Sở Minh cầm bút gõ nhẹ vào bảng ghi chép của nàng, "《Thủ Nhất Thanh Tĩnh Thiên》mỗi ngày tăng một bài học, đọc sách cũng thêm."
Hạ Đậu vừa nghe "đọc sách", mặt đã xịu xuống: “Tu tiên vì sao còn phải đọc sách?”
“Bởi vì đầu óc ngươi quay nhanh, càng nhanh càng cần thứ gì đó đè chặt nó.”
Sở Minh đặt một cuốn 《Đạo Đức Kinh》 mỏng manh cùng với một quyển sách lịch sử thời đại cũ trước mặt nàng: “Tu tính không phải là thuộc kinh văn, nhưng kinh điển và lịch lục có thể cho ngươi biết, những dục vọng, sợ hãi, tranh đấu trong đầu con người đó không chỉ mới có ngày hôm nay.”
Nhìn nhiều rồi, gặp chuyện mới không dễ bị chút cảm xúc trước mắt lừa đi."
Hắn không yêu cầu tất cả mọi người đọc cùng một cuốn sách.
Có người tính tình nóng nảy, liền đọc nhiều sử sách, xem hưng vong được mất;
Có người tâm tư quá nặng, liền sắp xếp nhiều hơn ngồi tĩnh tọa, thưởng cảnh và viết;
Có người bản tính trầm mặc, ngược lại không thích hợp đóng cửa suốt ngày. Sở Minh sẽ để bọn họ chạy bộ, luyện quyền, làm đối luyện tập tập thể, trong lúc động mở lòng ra.
"Tu tính cũng phải tùy người mà khác biệt."