Đợi tất cả mọi người sau khi chọn xong binh khí của mình, Lâm Siêu nói với mấy người: "Trước tiên dạy các ngươi cách đấu cơ bản, trước khi học tập, các ngươi phải hiểu rõ thế nào là cách đấu."
Hắc Nguyệt, Lâm Thi Vũ mấy người chăm chú lắng nghe.
"Cái gọi là cách đấu chủ yếu là do chiêu thức, lực đạo tạo thành, binh khí là một bộ phận của thân thể, đợi sau khi vũ khí của các ngươi chuyên tinh, sẽ tự động đem binh khí liệt vào trong chiêu thức." Lâm Siêu nhìn mấy người, nói: "Chiêu thức chi tiết, ta sẽ không dạy các ngươi, Sinh Tử Cách Đấu Thuật không có chiêu thức cố định, ra tay như thế nào là trí mạng nhất, ra tay như thế nào hiểm hóc nhất, đây chính là chiêu thức, hiện tại, ta dạy các ngươi vận lực trước."
"Chỉ có chiêu thức, chỉ là đồ chơi, lực đạo mới là hồn của cách đấu!" Lâm Siêu lạnh lùng nói: "Lực đạo là sinh ra như thế nào, điểm này mọi người hẳn phải biết, lực lượng là từ xương cốt, cơ bắp, dây dẻo dai, kinh mạch v.v. tạo thành, nếu như luyện đến đại sư cách đấu, thậm chí có thể đem từng giọt máu trong cơ thể phát ra lực đạo, đem từng tế bào toàn thân đều coi như vũ khí, làm một đám cơ bắp, bộc phát lực lượng!"
"Đương nhiên, đối với các ngươi hiện tại mà nói, cái này quá xa xôi." Lâm Siêu lạnh lùng nói: "Tổ chức lớn nhất chế tạo lực lượng là quần thể và xương cốt, việc các ngươi cần làm đầu tiên chính là rèn luyện hai bộ phận này, phải dùng hệ thống thần kinh, hoàn mỹ khống chế từng bộ phận trên thân thể của mình, bao gồm cả nội tạng trong cơ thể, tim giảm bớt, mạch máu co rút v.v., mới coi như bước vào hàng ngũ võ đấu sư cao cấp."
"Giác đấu sư cao cấp, trong đánh giá Atlantis, thuộc về cách đấu thuật cấp C, cấp B là đấu sư đại sư, cấp A là tông sư, về phần cấp S, siêu phàm nhập thánh, người toàn cầu có thể làm được đều là số ít, lông phượng sừng."
Lâm Siêu chậm rãi độ bước, nói: "Ở thế giới của thời đại cũ. Trong hơn hai trăm quốc gia toàn cầu, chỉ có Trung Hoa là giỏi nhất cách đấu, hơn nữa từ xưa đã lưu truyền rất nhiều kỹ xảo cách đấu. Cùng với công pháp rèn luyện, người xưa từng nói, phải luyện khí trước! Khí tức là gì? Nghe qua có thể không hiểu lắm, có chút huyền bí, nhưng các ngươi hẳn là đã nghe nói qua một nghề nghiệp, gọi là ca sĩ."
"Ca sĩ?" Hắc Nguyệt và Vưu Tiềm đầy mặt nghi hoặc.
Lâm Siêu đạm mạc nói: "Ta đã xem qua tài liệu, ca sĩ là hát, mà sự khác biệt giữa bọn hắn và người thường hát là bọn hắn dùng khí để hát. Khí thông qua phổi và dây thanh âm phát ra, cho nên hùng hậu, vang vọng, uyển chuyển, đây chính là sự khống chế đối với khí! Tương tự, trên phương diện chiến đấu, cũng sẽ vận dụng đến khí!"
"Người có thể vận khí bản năng, nhưng chủ động lại không được, tiếp theo ta sẽ dạy ngươi vận khí. Sau đó lấy khí chùy luyện thần kinh hệ thống khống chế toàn thân, khí du toàn thân trong cổ nhân nói. Đánh thông kinh mạch chính là thông qua khí rèn luyện toàn thân kinh mạch và hệ thống thần kinh, từ đó khống chế quần thể cơ bắp của mỗi bộ vị, chỉ có khống chế tinh hào đối với thân thể mình, mới có thể phát huy lực lượng bản thân đến mạnh nhất trong lúc chiến đấu!"
Vưu Tiềm hiếu kỳ nói: "Vận khí bản năng, vận chuyển thế nào?"
Lâm Siêu liếc nhìn hắn một cái, bình tĩnh nói: “Chỉ là ví dụ đơn giản, khi người ta tức giận, gân xanh sẽ nổi lên, đây chính là do gân cốt bị quán khí gây ra! Đây là một biện pháp mà ý thức của não bộ đang ở trạng thái phẫn nộ. Mục đích là điều động toàn thân sức mạnh. Giống như khi động vật gặp phải thiên địch, gân thịt toàn thân sẽ căng cứng, tự động tiến vào trạng thái cảnh giác, có nhà khoa học nghiên cứu, cơ bắp chuột bị rắn độc nuốt chửng, khác với cơ bắp chuột bị bắt được thông thường, cơ bắp của cái trước còn chặt chẽ hơn, cứng đờ, sức mạnh có thể tạo ra còn lớn hơn!”
"Muốn chủ động học cách dùng khí, cần rèn luyện."
"Phương pháp rèn luyện khí, có hai loại, thứ nhất, chính là dùng phương pháp của ca giả luyện khí, luyện tập phổi, nội tạng, phương pháp này đơn giản, hữu hiệu, nhưng chỉ có thể luyện tập nửa thân trên. Phương pháp thứ hai, gọi là Thần Quy Luyện khí pháp, đây là một loại phương pháp luyện khí cổ xưa, đầu tiên là điều chỉnh tiết tấu thân thể của mình, đạt tới trạng thái thân thể giống như rùa, thời gian lâu, sẽ tự nhiên cảm ngộ được khí tức."
"Thần Quy Luyện Khí Pháp?" Lâm Thi Vũ có chút nghi hoặc, "Sao nghe lại rất huyền bí, hơn nữa nghe được từ đâu?"
"Tự mình nghĩ." Lâm Siêu ho nhẹ một tiếng, nói: "Đây là có căn cứ, rùa chính là một loại động vật trời sinh biết dùng khí, phần lớn rùa đều có tuổi thọ cực kỳ lâu dài, có một phần lớn nguyên nhân chính là khí! Ở thời cổ đại, gọi nó là Quy Tức Thuật!"
Hắc Nguyệt, Vưu Tiềm mấy người dường như hiểu mà không phải.
Lâm Siêu không trông mong bọn họ có thể nghe hiểu, nhưng chủ yếu có khái niệm này là được, đợi sau này học được, hồi tưởng lại những lời này, tự nhiên sẽ không có bình cảnh, thông suốt trăm thông.
“Trước khi luyện khí, trước tiên dạy các ngươi hô hấp pháp, đây là căn bản của luyện khí!” Lâm Siêu nói: “Khi trẻ sơ sinh hô hấp tiên thiên, là dùng phổi để hô hấp, nếu có cơ hội, các ngươi sẽ thấy khi hô hấp của trẻ sơ sinh, bụng sẽ lồi ra, còn khi hô hấp của người lớn thì vai hơi nâng lên, đây là dùng ngực để hô hấp, đây là sự thoái hóa của ngày sau, giống như ca sĩ học thanh nhạc, bước đầu tiên là học hô hấp bằng phổi, nhưng luyện khí pháp để cách đấu, yêu cầu lượng và phạm vi, chỉ dựa vào phổi là chưa đủ, cần phải hô hấp toàn thân!”
"Toàn thân hô hấp pháp, đầu tiên phải dùng phổi để hô hấp, sau khi phổi hút đầy khí thể, lại nín thở nhịn, ở trong thế gia cách đấu gọi là nhịn tức, chờ luyện qua một đoạn thời gian, sẽ thông qua nhịn tức, đánh thông một huyệt vị bên phổi ngươi, luồng khí liền có thể theo huyệt vị, tiến vào một ít kinh mạch trên người trong cơ thể, sau đó thông qua nhịn tức rèn luyện, sẽ dần dần đả thông một ít kinh mạch bị tắc nghẽn hậu thiên."
"Đợi sau khi đả thông hai mạch lạc Nhâm Đốc, liền có thể làm được khí quán nhập thân, đến lúc đó, trong lực đạo xuất quyền của các ngươi sẽ bao hàm một luồng khí, luồng khí này gọi là "Kính"! Chờ luyện tập một thời gian, liền có thể dễ dàng học được kỹ xảo dùng kình sơ cấp như cách sơn đả ngưu."
Lâm Siêu nhìn mấy người Hắc Nguyệt, nói: “Bây giờ bắt đầu luyện khí, theo hô hấp pháp ta nói, bắt đầu rèn luyện, mỗi ngày ít nhất luyện hai mươi tiếng, một tuần sau, ta hy vọng có thể làm được khi ngủ, thân thể cũng sẽ quen dùng luyện khí hô hấp pháp để hô hấp.”
"Hai mươi giờ?" Vưu Tiềm há to miệng, nói: "Đây chẳng phải là nói, mỗi ngày chỉ có thể ngủ bốn tiếng?"
Lâm Siêu nhìn hắn một cái, nói: "Quên chưa nói, ngươi là ngoại lệ."
"Thật sao?" Vưu Tiềm mừng rỡ trên mặt, kích động nói: "Ta biết, lão đại ngươi là người lương thiện nhất, sự ngưỡng mộ của ta đối với ngươi quả thực là cuồn cuộn..."
"Ngươi mỗi ngày luyện 24 tiếng." Lâm Siêu bình tĩnh nói.
Vưu Tiềm: "..."
Lâm Siêu lạnh lùng nói: "Ta sẽ giám sát mọi lúc, nếu không làm được, còn có một loại phương pháp luyện tập mang trọng lượng, ta tin rằng ngươi sẽ hứng thú."
Vưu Tiềm mặt ủ rũ, nói: "Lão đại, không mang theo loại này..."
"Bây giờ bắt đầu." Lâm Siêu lạnh giọng nói.
Thích khởi động lại mạt thế xin mọi người cất giữ: (m.shige.net) khởi động lại mạng tiểu thuyết mạt thế Thư Hải Các có tốc độ cập nhật nhanh nhất toàn mạng.