Chân Hương

Vu Tuấn trước nay chưa từng gặp qua loại khổ não giảm cân này, cho dù hắn ăn nhiều hơn nữa, hình như đều gầy như vậy.

Hắn lại tham khảo một chút về hệ thống, phát hiện Vô Căn Thủy, Thiên Sư Đan, thậm chí là phù khỏe mạnh trung cấp, đối với giảm cân đều không có hiệu quả quá tốt.

"Hay là như vậy đi," cuối cùng hắn nghĩ ra một biện pháp không phải là biện pháp, "ngươi cứ ở chỗ ta một thời gian thử xem, nhưng ta không dám đảm bảo hiệu quả."

Biên Yểu gật đầu, dù sao nàng hiện tại không có tiền, có thể ở lại đây cũng là một lựa chọn không tồi.

Mà ý của Vu Tuấn là, dù sao Nhiếp Khải và Khương Tử Yên cũng chuẩn bị giảm cân, để các nàng cùng nhau làm bạn nhi cũng tốt.

Hắn tìm kiếm trên mạng một chút, việc giảm cân này chính là quá trình khảo nghiệm năng lực tự chế, một người không ai giám sát, năng lực tự chế lại không đủ, thì rất khó đạt được mục tiêu.

Cái gì mà không ăn tiết kiệm liền có thể giảm cân, thuần túy chính là nói bừa.

Đây thực chất là một bài toán rất đơn giản.

Năng lượng ngươi ăn mỗi ngày, trừ đi năng lượng tiêu hao, phần còn lại liền biến thành thịt béo.

"Vậy có muốn sau này mỗi ngày ta đều bớt nấu cơm không?" Đàm Hiểu Vũ xoa xoa bàn tay hơi mũm mĩm của mình, hỏi, "Vừa hay gần đây ta phát hiện ta cũng hơi béo."

"Điều kiện sinh hoạt tốt lên rồi," Lão Ngưu cười cảm khái nói, "nhớ hồi ta còn trẻ, mỗi ngày được ăn no bụng đã là may mắn lắm rồi.

"Nhìn bây giờ xem, khắp phố đầy các loại đồ ăn, đồ ăn giao tận cửa nhà, ngay cả công phu xuống lầu cũng tiết kiệm, từng người một có thể không béo sao?"

“Hơn nữa đồ ăn đất Thục, nhiều dầu nhiều muối, lại thích ăn thịt, ăn nội tạng, còn có đồ ăn khuya, bia, buổi sáng còn thích ăn mì bò, mì xúc xích béo, thế thì càng dễ béo hơn.”

"Cho nên bình thường phải chú ý ăn nhiều rau củ a," Vu Tuấn cười nói, "lại như vậy từ hôm nay trở đi, chúng ta trong vòng một tháng không ăn thịt, ăn ít dầu, bánh kem cũng đừng nướng nữa, đói thì ăn."

Lão Ngưu: ... Có thể nấu cho ta một bếp nhỏ không? Thân thể lão đầu tử không chịu nổi giày vò a!

Thế là cứ như vậy, Biên Yểu liền ở lại.

Kế hoạch hai người Khương Tử Yên và Nhiếp Phi du ngoạn thế giới, cũng lại một lần nữa mắc cạn.

Nhưng đối với chuyện giảm cân này, hai cô gái vẫn rất để tâm, ai mà không yêu cái đẹp chứ đúng không.

Thấy hai nàng hứng thú bừng bừng, Vu Tuấn dứt khoát giao chuyện Biên Yểu giảm cân cho các nàng phụ trách.

"Trước hết chúng ta phải lập kế hoạch!"

Ba người Khương Tử Yên lập tức họp một cuộc họp nhỏ, vì đại kế giảm cân mà bày mưu tính kế.

"Kế hoạch thế nào?"

“Muốn giảm cân, trước hết chúng ta phải ăn ít thôi,” Khương Tử Yên thề thốt nói, “Cho nên chúng ta bây giờ mỗi ngày chỉ có thể ăn sáng và cơm tối, mỗi người một quả cà chua, hoặc một quả dưa chuột, thế nào?”

"Ta không có vấn đề," Nhiếp Phi lại xoay người hỏi Biên Yểu, "ngươi thì sao?"

"Ta... ta hẳn cũng không có vấn đề gì chứ?"

Biên Yểu một chút cũng không chắc chắn, bởi vì từ khi nàng có ký ức, dường như mỗi bữa cơm đều chưa từng thiếu qua lượng này.

“Vậy cứ quyết định như vậy đi,” Khương Tử Yên vỗ tay một cái, “Hiện tại chúng ta đi chạy bộ, ai cuối cùng chạy lên đỉnh núi, cơm tối hôm nay giảm nửa!”

Nhìn ba nữ sinh hưng phấn ra ngoài chạy bộ, Vu Tuấn không khỏi lắc đầu.

Cách làm này của Khương Tử Yên có chút cực đoan rồi, không biết có thể kiên trì được mấy ngày.

Thế nhưng hắn vẫn đánh giá quá cao nghị lực của ba cô nương, chạy lên đỉnh núi mất trọn hai tiếng đồng hồ, tốc độ leo trèo này cũng nhanh hơn các nàng.

Đặc biệt là Biên Yểu, sau khi trở về cảm thấy cả người xương cốt đều không còn, ngồi trên bãi cỏ trước cửa liền không đứng dậy.

Mà đến lúc ăn cơm tối, ba người tự mình ra hậu viện hái rau, sau đó Khương Tử Yên và Biên Yểu ngồi ở trong vườn rau, ăn mãi cho đến tận trời tối.

“Không được, ăn no muốn ngủ, ” Khương Tử Yên vỗ vỗ cái bụng nhỏ, “Nếu không hôm nay sẽ không đi dạo nữa, bên ngoài tối như vậy, sáng mai chúng ta dậy sớm một chút.”

Ngày thứ hai còn chưa sáng, Biên Yểu đã một mình bò dậy.

Vu Tuấn cho rằng nàng muốn ra ngoài chạy bộ, kết quả cô nương này rửa mặt, liền chui vào ruộng rau ở hậu viện.

Đợi đến lúc Khương Tử Yên và Nhiếp Phi thức dậy, nàng đã gặm một đống dưa chuột và quả cà chua rồi.

“Cứ như vậy không được a!” Khương Tử Yên đứng ở bên cạnh ruộng rau cảm thán thật sâu, “Nhất định phải nghĩ biện pháp, để nàng hạ quyết tâm mới được.”

“Ngươi còn nói nữa,” Nhiếp Phổ nói, “Nếu không phải ngươi dẫn đầu ăn nhiều như vậy, nàng có thể sẽ không ăn nhiều như vậy.”

"Ta đó chỉ là khẩu phần ăn cơ bản có được không?"

"Cơ bản khẩu phần ăn đã đủ cho ta ăn hai ngày rồi..."

......

Trong ánh ban mai, Mạt Lị lặng lẽ đứng bên ruộng rau, nhìn dưa chuột chín và quả cà chua bị ăn sạch sành sanh, trong mắt thầm lóe lên một tia bi thương.

Giờ Đàm Hiểu Vũ không nấu cơm nữa, cũng chẳng thử bánh kem nữa, mỗi ngày nó chỉ được ăn chút đồ ăn.

Kết quả bây giờ đồ ăn cũng không có gì để ăn!

Mỗi ngày chỉ ăn chút sô cô la, vậy cũng không phải là cách a!

Vậy phải làm sao đây?

Cuối cùng nó linh cơ khẽ động, nghĩ đến một chủ ý tuyệt diệu.

Nếu cho các nàng ăn chút sô cô la, có phải là có thể bớt ăn chút đồ ăn rồi không?

Thế là lần này nó hào phóng cầm một đống sô cô la, lặng lẽ đặt bên cạnh gối của Khương Tử Yên và Biên Yểu.

......

Ba ngày sau, ba cô gái đứng trên cân điện tử, chuẩn bị nghiệm thu thành quả mấy ngày nay.

“Ta gầy đi một cân!” Nhiếp Phổ rất là vui mừng, nàng nói được làm được, nói ăn ít thì ăn ít, “Tử Yên ngươi đâu? Mau lên xem đi.”

Khương Tử Yên đứng trên cân điện tử, dụi mắt nhìn hồi lâu.

"Hình như béo lên hai cân..." Nàng cảm thấy vô cùng bối rối, "Chuyện gì thế này, rõ ràng chưa từng ăn thịt mà."

Vu Tuấn ngồi trong thảo lư, trong lòng không khỏi than thở, ngươi không ăn thịt, nhưng mỗi tối ngươi ở trên giường hạnh phúc ăn vụng sô cô la, tưởng ta không biết?

Bản tiểu chương này còn chưa xong, xin nhấn vào trang sau tiếp tục đọc nội dung đặc sắc phía sau!

Hệ thống thích hệ thống bảo ta đi xem bói, xin mọi người cất giữ: (m.shihaige.net) Hệ thống bảo ta đi xem bói để cập nhật mạng tiểu thuyết mạng nhanh nhất.

Biên Yểu cũng chậm rãi đứng lên cân.

"Mập lên năm cân..."

Khương Tử Yên:......

Nhiếp Phi: ...

Vu Tuấn:......

Đây vẫn là một thể chất dễ béo, ăn nhiều đồ giống như Khương Tử Yên, kết quả béo nhiều như vậy.

Xem ra vẫn phải ra tay tàn nhẫn một chút, nếu không Biên Yểu đến chỗ hắn một chuyến, chẳng những không thể giảm béo, ngược lại béo lên không ít liền thành trò cười.

Ngay khi hắn chuẩn bị đày ba cô gái đến nông trường làm việc, Khương Tử Yên và Nhiếp Phi lại một lần nữa triển khai thảo luận sâu sắc.

“Thật ra chúng ta sai rồi,” Khương Tử Yên mang giọng điệu của một người kỳ cựu nói, “chúng ta chỉ chế định kế hoạch còn chưa đủ, còn muốn để cho nàng ý thức được sự nguy hại của béo béo, như vậy nói không chừng nàng có thể hạ quyết tâm thì sao?”

"Vậy phải làm thế nào?"

Khương Tử Yên đảo mắt một cái, tính toán trong lòng: “Ta có một biện pháp siêu cấp tốt, ngươi chờ đi, hiệu quả tuyệt đối tốt!”

Nói xong nàng đẩy xe điện của Vu Tuấn ra khỏi cửa, nửa giờ sau, cõng hai gói đồ lớn chạy về.

Nhìn hai túi đồ lớn của Nhuyễn Nhuyễn, Nhiếp Hí và Biên Yểu cũng khá tò mò.

"Đây là cái gì vậy?"

"Hắc hắc, đây là đồ tốt!"

Khương Tử Yên đặt túi lên bàn, sau đó loảng xoảng mở ra, khi nhìn thấy đồ vật bên trong, biểu cảm của Nhiếp Phi và Biên Yểu đồng thời xảy ra biến hóa cực lớn.

"Đây là... thịt heo béo sao?" Nhiếp Phổ hỏi.

"Đúng," Khương Tử Yên bày hai đống thịt heo trên bàn, nói, "đây là hai trăm cân thịt mỡ, Biên Yểu a, ngươi xem xem, hiện tại trên người ngươi, tương đương với nhiều thịt mỡ như vậy, ngươi có phải cảm thấy rất khủng bố không?"

"Ta cảm thấy ta sắp nôn ra rồi."

Biên Yểu:......

Nhiếp Phổ nhìn thấy liền lắc đầu, Xích Quả Quả này nhìn nhiều thịt béo như vậy, nói thật sự là chấn động đối với nàng vẫn rất lớn.

Vừa nghĩ đến trên người mình mọc nhiều thứ nhờn nhơ như vậy, liền cảm thấy trong lòng lạnh toát.

"Tử Yên, biện pháp này của ngươi cũng quá tàn nhẫn," Nhiếp Phổ cảm thấy cả người đều không tốt, tâm tình u ám đến cực điểm, "Nhìn thấy mà sau này ta cũng không muốn ăn cơm nữa."

"Đến lúc đó quá gầy ngươi cũng đừng trách ta nha!" Khương Tử Yên vô cùng đắc ý nói, "Biên Yểu, ngươi bây giờ có phải cảm thấy rất ghê tởm, một chút cơm cũng không muốn ăn?"

Biên Yểu cẩn thận ngẩng đầu nhìn hai người một cái, dùng giọng rất nhỏ nói: "Thật ra cũng không có gì đâu."

Còn chưa có gì?

Đây chính là hai trăm cân thịt heo béo a, người bình thường chỉ nhìn thấy liền sẽ chấn động a, huống chi hiện tại có nhiều thịt mọc trên người nàng như vậy, nàng còn cảm thấy không có gì?

Thần kinh não cô gái này cũng béo lên rồi sao?

Biên Yểu dùng ngón tay chỉ một miếng thịt ba chỉ hơi béo: "Cái này dùng làm thịt cúc rất ngon, thịt kho tàu cũng không tệ."

Khương Tử Yên:......

"Món mỡ này luyện thành chiên dầu, trộn đậu hũ và ớt vào nồi hấp, đặc biệt là ăn cơm!"

Nhiếp Phi: ...

"Riến rô phía dưới dầu heo, ta đã lâu không được ăn." Biên Yểu nói còn nuốt hai ngụm nước bọt, "Nếu không buổi tối ta làm cho các ngươi ăn?"

Khương Tử Yên theo sát gật đầu: “Đúng vậy, mẩu phía dưới dầu heo, rắc lên một nắm hành lá, đó là thơm thật!”

Vu Tuấn: ... Hai cô nương này đều không cứu được a!

Mỡ dầu và đậu nành hấp lên có thể ngon không?

Đây quả thực là đang lãng phí nguyên liệu!

"Ta thấy bã dầu dùng để nấu canh bã cải chua cay, lúc dựng nồi móc, dùng để ngâm cơm mới là món ngon nhân gian." Thế là hắn quả quyết đưa ra ý kiến.

Nhiếp Phổ nhìn hắn thật sâu một cái, thầm nghĩ ngay cả ngươi cũng phải sa vào trong miếng thịt béo lớn này sao?

Thế là trải qua một loạt thảo luận nhiệt tình, cả buổi chiều bốn người đều ở trong bếp, bận rộn với hai đống thịt béo mà Khương Tử Yên mua về.

Nhiếp Phi làm thịt kho tàu kiểu Tô, Biên Yểu làm thịt trừ rau mai, Vu Tuấn làm thịt kho và canh cặn dầu, món chính là mì hành mỡ heo.

Sau một bữa đại tiệc thơm ngào ngạt, mọi người đồng thời lộ ra vẻ mặt hạnh phúc, ngay cả Mạt Lị mấy ngày nay trong lòng không cân bằng, sau khi ăn một chậu mì dầu heo lớn, cũng cảm thấy thỏa mãn chưa từng có.

"Ta nói," Vu Tuấn sau khi ăn no uống đủ nói, "còn ăn tiếp như vậy cũng không phải là biện pháp."

“Đúng vậy, ngày mai tuyệt đối không thể ăn như thế nữa,” Khương Tử Yên nói, “nhưng những thịt còn lại thì làm sao bây giờ?”

Lão Ngưu vui vẻ nói: "Thực ra lão đầu ta cũng biết làm chút món, ví như cắt thịt trắng, thịt heo hầm phấn, thịt mắt rồng, còn có thể làm món xá xíu đường phèn..."

"Khụ khụ!"

Vu Tuấn vội vàng cắt ngang lời hắn, chuyện này không thể nói thêm nữa, hơn nữa hắn đoán chừng tối nay Khương Tử Yên và Nhiếp Khải đều không muốn ngủ nữa, đảm bảo nửa đêm sẽ phải ở trong bếp loay hoay.

"Thịt còn lại để Mạt Lị xử lý đi."

Mạt Lị: ... Vì sao là bổn vương? Cho dù bổn vương có ăn nhiều đến đâu, nhiều thịt béo như vậy cũng chịu không nổi a!

"Hôm nay ngủ sớm đi, sáng mai ba giờ các ngươi sẽ đến nông trường, cùng công nhân lao động," Vu Tuấn nói, "chỉ có lao động, mới là cách giảm cân tốt nhất."

"Được rồi."

"Khương Tử Yên ngươi cũng vậy," Vu Tuấn nghĩ nghĩ, lại đặc biệt dặn dò Khương Tử Yên, "đi nông trường không được dùng linh lực lười biếng, không được ăn trộm rau nông trường, những thứ đó đều là phun thuốc nông ta nói với ngươi."

"Yên tâm đi, ta là người như vậy sao?"

Vu Tuấn thầm nghĩ ngươi đừng cố tỏ ra mạnh mẽ.

Bây giờ bụng ngươi ăn rất no, đương nhiên nói gì là gì, đợi đến lúc ngươi đói bụng, xem ngươi có khống chế được không.

Hệ thống thích hệ thống bảo ta đi xem bói, xin mọi người cất giữ: (m.shihaige.net) Hệ thống bảo ta đi xem bói để cập nhật mạng tiểu thuyết mạng nhanh nhất.